Fit mit Kaufmann |
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Montag |
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| 09:30 | „Bootcamp light“ im Park mit Kinderwagen oder Trage(tuch) Kirchplatz in Frankenberg |
| 17:00 | Bootcamp Training im FSH Fitness-Studio Hainichen |
DIENSTAG |
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| 09:30 | Fitness Training Hebi Praxis, Frankenberg, Kirchgasse 8 |
| 18:00 | Tabata und Intervalltraining im FSH Fitness-Studio Hainichen |
| 20:15 | Aqua-Fitness in der Lehrschwimmhalle Hainichen |
Miitwoch |
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| 14:00 | Aqua-Fitness im Lehrschwimmhalle Hainichen |
| 18:30 |
Outdoor Training |
DONNERSTAG |
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| 09:00 | Fitness Training in Hebammen Praxis Wolf, Hainichen, Friedhofstr. 8 |
| 10:00 | Fitness Training in Hebammen Praxis Wolf, Hainichen, Friedhofstr. 8 |
| 18:15 | Tabata und Intervalltrainng in Turnhalle Nord Gymnasium Frankenberg |
FREITAG |
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| 09:00 | Nordic Walking für Eltern und Großeltern, Baby in Kinderwagen oder Trage(tuch) im Rossauer Wald |
| 17:00 | Tabata und Intervalltraining im FSH Fitness-Studio Hainichen |
| 18:00 | Pilates im FSH Fitness-Studio Hainichen |
| Außerdem: Vitalstoffanalysen und Allergieberatung nach terminlicher Vereinbarung. Anmeldung an:
Katja Kaufmann
Telefon und Whatsapp 0179-4519937
Bahnhofstr. 2,09661 Hainichen
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Instagram: www.instagram.com/kaufine facebook: Fit mit Kaufmann
Wir bitten bei Neueinsteigern um Voranmeldung. Fragen zur Krankenkassen Abrechnung beantworte ich gerne. Fit mit Kaufmann GbR: Telefon 0179-4519937 |
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Trainingstreffpunkte
Park: Parkeingang auf der Oederaner Str. in Hainichen FSH: Fitness-Studio Hainichen, Heinrich-Heine Str. 28 in Hainichen GTN: Turnhalle Gymnasium Nord, Lutherplatz 1 in Frankenberg rehabil: Frankenberger Str. 9c in Hainichen LSH: Lehrschwimmhalle, Am Sportforum 2 in Hainichen *HIIT: Hochintensives Intervalltraining **Gentleman-Bootcamp-Training: Effektives Outdoor-Fitnesstraining, speziell für Männer, Ganzkörpertraining ***Bootcamp-Training für Jederman in 2 Leistungsklassen und für Kinder ab 12 Jahre, Einsteiger und Kinder in Trainingsgruppe 1 mit Katja, Fortgeschrittene in Trainingsgruppe 2 mit Maria Preisübersicht für Selbstzahler ohne Krankenkassen-Beteiligung Einzelstunde: 7,00 Euro alle Kurse / Aqua-Fitness: 8,00 Euro 10er Karte: 60,00 Euro alle Kurse / Aqua-Fitness: 75,00 Euro Preisübersicht mit Krankenkassenbeteiligung AOK: Gutschein für „Rücken“ oder „Herz-Kreislauf-Training“ alle anderen Kassen: 75,00 Euro Vorauskasse und Rückerstattung nach 10 Trainingseinheiten Vorteil 10er Karte Wir führen gelegentlich sonntags kostenfreie Sondertrainings durch. Diese sind für Besitzer von 10er Karten kostenfrei. Außerdem wäre die kostenfreie Teilnahme in unseren Staffeln beim Landkreislauf möglich mit der 10er Karte. |
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