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Training


 

Liebe Sportfreunde,
hier möchte ich euch unsere Youtube-Links zu Trainingseinheiten vorstellen. Klickt einfach auf die Buttons und los geht´s!

 


Intensives Intervalltraining
für anfänger

Intensives Intervalltraining


Intensives Intervalltraining

Intensives Intervalltraining

 

Wintertrainingsplan

 


Kleines Outdoortraining

Youtubevideo 05 Outdoortraining

 


Erwärmung vor dem Lauftraining

Youtubevideo 04

 


Krafttraining in das Lauftraining integriert

Youtubevideo 03

 


Euer Outdoor-Trainingsplan 1.0

Youtubevideo 02

 


Euer Outdoor-Trainingsplan für Einsteiger

Youtubevideo 01

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Partner:
Sonnenklar Reisebüro Kaufmann Vital mit Kaufmann HanseMerkur