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Stubentraining


Liebe Sportfreunde,
hier findet Ihr eine Auswahl von meinen Trainingsvorschlägen für zu Hause …

Das Team von Fit mit Kaufmann wünscht euch „Sport frei“!

 


Stubentraining 7.0

Pilates – orientiertes Ganzkörpertraining

Stubentraining 7.0 Link zu Youtube

 


 

Stubentraining 6.0
für Anfänger

Stubentraining 6.0 Link zu Youtube

 


 

Stubentraining 5.0
Gesäß und Oberkörper

Stubentraining 5.0

zum Stubentraining 5.0

 


Stubentraining 4.0
Training für Bauch und Rücken
Stubentraining 4.0 Training für Rücken und Bauch

zum Stubentraining 4.0

 


Stubentraining 3.0 New Year
Stubentraining 3.0 New Year

zum Stubentraining 3.0

 


Stubentraining 2.0
Stubentraining 1

zum Stubentraining 2.0

 


Stubentraining 1.0 xMAs
Stubentraining 1

zum Stubentraining 1.0

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Sonnenklar Reisebüro Kaufmann Vital mit Kaufmann HanseMerkur